Amygdala Universe

Mengawali tahun 2020 dengan beberapa macam rencana yang terpaksa dibatalkan atau malah dihentikan, cukup membuat gue merasa kehilangan pijakan. Tapi hidup harus tetap berjalan, jadi dengan langkah sedikit tersaruk-saruk, perlahan namun pasti gue dan semua orang mengarungi Januari ke Februari 2020.

Masuk Maret 2020, perhatian semua orang tertuju ke sebuah ketakutan terbesar abad ini, COVID-19, yang sejak menjelang akhir tahun 2019 lalu mulai menyerang kita semua dari dalam senyap. Pertengahan Maret, banyak pemilik bisnis mulai menerapkan kebijakan bekerja dari rumah mengikuti imbauan pemerintah. Hanya selang beberapa minggu, gelombang PHK, penutupan banyak fasilitas umum, pusat perbelanjaan dan banyak orang menjadi korban, baik dari sektor formal maupun informal.

Kita semua merasakan satu hal yang sama. Berada di ujung tanduk, berdiri di pinggir jurang, dan entah kalimat apa lagi yang memiliki makna yang sama. 

Dalam kondisi seperti ini, kita menyadari hal yang tak mungkin dapat dielakkan maupun disangkal lagi. Bagaimana manusia memperlakukan manusia lainnya. Kita semua dipaksa keadaan untuk tetap membuka kedua mata, telinga, serta mempertajam indera yang kita punya. Kita semua diuji, apakah akan tetap memiliki simpati dan empati di setiap detiknya dalam menghadapi pertarungan yang sama. 

Kita semua digempur dengan hal yang sama bertubi-tubi tanpa ampun, tanpa jeda untuk sekadar menarik nafas panjang. Kehilangan orang-orang terkasih, kehilangan mata pencaharian, kehilangan semangat, mulai mempertanyakan kewarasan... namun kita semua, paling tidak, masih berusaha memiliki segenggam harapan di tengah pandemi ini.

Harapan yang kita panjatkan melalui doa-doa di setiap pagi dan malam.

Harapan yang kita gantungkan melalui karya-karya yang kita ciptakan dari kedua tangan kita. 

Harapan yang kita sampaikan di kolom-kolom komentar platform digital.

Harapan yang kita titipkan di kotak-kotak tip aplikasi transportasi online. 

Harapan yang tak kita ucapkan dengan lantang, lirih sembari diiringi derasnya air mata.

Selain Agama, Harapan adalah candu paling kuat yang pernah diciptakan sang pemilik nyawa segala macam kehidupan di semesta ini. Selagi masih ada kehidupan di sana, setidaknya kita semua masih memiliki harapan.

Sulit rasanya untuk tetap bisa memiliki harapan di tengah pandemi. Tapi kalau tidak begitu, bagaimana kita bisa tetap bertahan dan memenangkan pertarungan hidup kali ini bukan?

South Jakarta, 22nd April 2020

"Lighthouse" - The Used feat. Mark Hoppus

Amigdala: Perjalanan Merepresi Memori

Untuk Bangkit dan Menjadi Penyintas

Jakarta, 20 April 2020 - Mega Arnidya atau biasa dikenal sebagai Ega Mpokgaga ataupun Mpokgaga adalah seorang penyintas kekerasan dalam rumah tangga sekaligus pelaku skena underground di Jakarta. Awal tahun ini ia berhasil merampungkan buku pertamanya yang berjudul Amigdala: Perjalanan Merepresi Memori. Buku ini merupakan bagian pertama dari trilogi semesta Amigdala yang bercerita tentang perjalanan hidup seorang penyintas KDRT dengan karakter utama bernama Ishtar Mahesa Sumoprawiro.

Berdasarkan pengamatan pribadinya selama tiga tahun terakhir, Mpokgaga merasakan fenomena absurd yang terjadi di media sosial. Ia melihat bagaimana glorifikasi dan pemujaan mental illness digaungkan secara berlebihan dan mulai mengkhawatirkan. Banyak pengguna yang dapat mengakses ke berbagai macam platform digital --terutama media sosial-- "menampilkan etalase" self-diagnose yang mereka simpulkan hanya berdasarkan satu atau dua kali membaca hasil pencarian di Google, tanpa benar-benar memeriksakan diri lebih lanjut dan secara berkala ke profesional.

Ia menyadari bahwa tidak semua orang memiliki privilege dapat mengakses bantuan ke profesional ataupun sekadar menceritakan masalah yang sedang mereka hadapi di kesehariannya. Walaupun Negara sudah hadir dan membantu dalam penyediaan tenaga Psikolog dan Psikiater profesional di beberapa Puskesmas maupun Rumah Sakit Umum Daerah, khusus untuk menangani kesehatan mental warganya, namun stigma dan stereotip sudah sedemikian lekat menempel di kepala banyak orang. Stigma bahwa mereka yang membutuhkan bantuan kesehatan mental secara otomatis dianggap sebagai orang dengan gangguan kejiwaan dan sebaiknya dihindari.

Kegelisahan inilah yang membuat Mpokgaga mulai berdiskusi panjang dengan beberapa main support system-nya. Ia juga bertukar pikiran dengan beberapa tokoh dari komunitas pekerja maupun dari komunitas-komunitas yang berkaitan dengan isu-isu perempuan. Hal ini dilakukan untuk bertukar ide serta gagasan, langkah baik seperti apa yang ia --secara individu-- bisa lakukan untuk setidaknya menceritakan pengalaman pribadinya dengan cara yang tidak menggurui sekaligus mengedukasi orang-orang yang memang sebetulnya membutuhkan bantuan terhadap kondisi mental mereka.

Trilogi semesta Amigdala ingin hadir sebagai seorang teman yang bercerita. Amigdala ingin bercerita ke khalayak luas bahwa kita sebagai manusia memerlukan waktu yang tidak sebentar untuk bisa kembali bangkit dari keterpurukan. Bagaimana kita bisa mengontrol betapa "berisiknya" isi kepala kita, bagaimana kita bisa merepresi bagian-bagian tertentu di dalam amigdala kita agar tetap bisa berdaya seutuhnya. Dan yang tidak kalah penting adalah bagaimana kita bisa terus mencintai diri kita sendiri tanpa syarat, tanpa jangka waktu.

Amigdala: Perjalanan Merepresi Memori; Hidup adalah soal menjadi siap terhadap perubahan. Kita boleh bermimpi dan berencana, namun harus tetap siap dengan segala kemungkinan.

Sudah tersedia di Google Play Books, tautan bisa diakses di sini.

Bung, satu hal yang tak akan pernah dapat kita hindari. 

Dimana ada kelahiran, di situ secara pasti ada kematian. 

Tuhan dengan segala macam kehendak-Nya yang entah kapan akan terjadi, seolah senantiasa ingin mengingatkan kita, manusia biasa, untuk terus berbenah diri. Bahwasanya, kematian selalu menanti di penghujung jalan.

Kadang Ia menunjukkan wajahnya di bawah sinar rembulan, kadang Ia hanya bersembunyi di balik semak-semak, siap menyergap.

Kita tidak akan pernah siap, bung.

Pun tak bisa menghindarinya. 

Bung, kembalilah pulang ke pangkuan bapa di surga, Dia telah merengkuhmu ke dalam peluk hangatnya.

"Bienvenue mon amour..." pasti begitu ucap Bapa ketika Bung sampai di sana. 

Sampai bertemu lagi, Bung.

Titip salam untuk Chrisye dan Marvin Gaye.

Jakarta, 8th April 2020

"Renjana" - Glenn Fredly And The Bakucakar